霉菌以各種形態(tài)存在于空氣、土壤、水域等環(huán)境中，只要溫度和濕度合適，霉菌就能不斷萌發(fā)、生長(cháng)和繁殖。最近，我國部分地區出現持續性強降雨天氣，潮濕的環(huán)境很容易導致霉菌泛濫。
霉菌最?lèi)?ài)潮濕
自然界中的霉菌種類(lèi)很多，不同霉菌菌落的表現也不一樣。從顏色來(lái)看，有白色、黑色、黃色、綠色等；從形態(tài)來(lái)看，有的霉菌有明顯的“毛”，有的霉菌看起來(lái)像是“臟了”。因此，并非只有“長(cháng)毛”才算發(fā)霉，有些物品發(fā)生變色，也可能是霉菌導致的。
適宜大部分霉菌生長(cháng)的溫度為10~40攝氏度，當環(huán)境濕度達70%~99%時(shí)，霉菌的生長(cháng)速度極快。
霉菌可引發(fā)多種過(guò)敏反應
霉菌可引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎、過(guò)敏性哮喘、特應性皮炎、接觸性皮炎等疾病。少數情況下，霉菌可導致過(guò)敏性肺炎或肺泡炎。此外，霉菌還能引發(fā)一些感染性疾病，其中以下呼吸道、耳部、眼部、皮膚感染較為常見(jiàn)。
免疫系統受損或有特定基礎疾病的患者(如艾滋病患者、造血干細胞移植患者、血液惡性腫瘤及其他癌癥患者、長(cháng)期使用免疫抑制劑或皮質(zhì)類(lèi)固醇患者、先天性免疫缺陷疾病患者等)，由于宿主清除真菌孢子的能力下降，可能會(huì )出現曲霉菌病等疾病。
家中的“霉菌重災區”
衛生間
衛生間是霉菌最喜歡的室內場(chǎng)所。洗手池、浴缸、淋浴房的邊緣，墻角、瓷磚的縫隙，木制洗浴柜的底部，都能見(jiàn)到霉菌的身影。
廚房
在洗碗池、櫥柜、灶臺邊，尤其是有膠條的地方，經(jīng)?？梢钥吹胶谏拿裹c(diǎn)；使用時(shí)間較長(cháng)的木制筷子、洗碗海綿、砧板，多半也逃不出霉菌的“手掌”；一些粉狀調料，如花椒粉、胡椒粉等一旦受潮結塊，就容易滋生霉菌。
冰箱
冰箱門(mén)上褶皺的膠條非常容易藏污納垢，且冷藏室的溫度和濕度也能導致霉菌生長(cháng)。
洗衣機
洗衣后馬上關(guān)閉洗衣機的蓋子、不及時(shí)晾曬衣物、把洗衣機放在不通風(fēng)的位置等，都可能導致機器內部滋生霉菌。
空調
長(cháng)期不清洗空調，其管道和機體內部，都有滋生霉菌的可能性。
陽(yáng)臺
喜歡在陽(yáng)臺上種花花草草的朋友，應定期檢查花盆的底部及周?chē)袥](méi)有發(fā)霉。如果花草腐爛后沒(méi)有被及時(shí)處理，很容易滋生霉菌。
水杯
一些水杯的結構復雜、零件較多，尤其在防漏閥、橡膠圈、吸管等處非常容易發(fā)霉。所以，使用者應定期將水杯徹底清洗、晾干，并適時(shí)更換吸管等配件。
如何預防霉菌出現
保持通風(fēng)和降低濕度 盡量將室內的濕度保持在65%以下，特別是廚房和浴室等潮濕區域。如果有的房間通風(fēng)不暢，可考慮使用除濕機、空調等設備主動(dòng)除濕。
保持清潔的生活環(huán)境 定期清理冰箱、洗衣機等容易生長(cháng)霉菌的家用電器，建議每年深度清潔一次，必要時(shí)可使用市面上合規的除霉產(chǎn)品，家用含氯和含二氧化氯成分的消毒劑也可被用來(lái)除霉。
及時(shí)丟棄發(fā)霉食物 科學(xué)選購食材，減少食物囤積。一旦發(fā)現食物發(fā)霉，要及時(shí)清理。
科學(xué)利用紫外線(xiàn) 紫外線(xiàn)可抑制霉菌生長(cháng)，可以將書(shū)、衣物、被褥等放在陽(yáng)光下暴曬，借助紫外線(xiàn)將霉菌殺滅。
處理霉菌時(shí)要注意這些事
如果家中有些地方出現了霉菌，該如何處理呢？若是家中的杯子、毛巾、筷子、洗碗海綿、砧板、枕頭等物品出現霉菌，應及時(shí)清洗，定期換新。在處理家中墻角、水槽邊的霉菌時(shí)，可以按照說(shuō)明書(shū)，使用含氯消毒劑進(jìn)行清除，并開(kāi)窗通風(fēng)。如果家中有發(fā)霉的書(shū)、鞋子，可以將其置于陽(yáng)光下暴曬。清洗洗衣機、空調的難度較大，應請專(zhuān)業(yè)人員上門(mén)操作。
需要注意的是，在清潔過(guò)程中要做好自我防護，包括佩戴手套、口罩和護目鏡，清潔后及時(shí)用流水洗手，并開(kāi)窗通風(fēng)。
來(lái)源：《老年健康報》
作者：四川大學(xué)華西醫院 王妍潼 喬甫 孟娟 陳俊
審核：國家健康科普專(zhuān)家庫專(zhuān)家、中國疾病預防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所應急辦主任 孫宗科
策劃：鄭穎璠 王寧
(健康中國微信公眾號) 【編輯:于曉】
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